Девушки, следящие за своей фигурой и желающие постройнеть, нередко ограничивают себя во всяких вкусностях. И правильно, ведь именно в сладостях содержится огромное количество калорий, которые мешают смоделировать фигуру до желаемых результатов. Именно в этот период сладкого хочется так, что просто невмоготу. Не стоит изводить себя, обязательно отведайте кусочек особенного яблочного кекса. По вкусу он просто несравненный ни с чем, а на сто граммов лакомого продукта приходится всего лишь 154,19 килокалорий! Как приготовить это чудо? Да, очень просто!
Состав:
- Яблок – 100 гр.;
- Яиц – 1 шт.;
- Моркови – 50 гр.;
- Овсяных хлопьев – 40 гр.;
- Муки рисовой – 2 ч.л.;
- Корицы;
- Разрыхлителя – 1/3 ч.л.
Рецепт:
- Первым делом фрукты и овощи моем, чистим;
- Далее их вместе с хлопьями отправляем в блендер;
- Измельченные продукты смешиваем с оставшимися составляющими десерта;
- Выкладываем будущий кекс в формочку;
- Ставим на 5 минут в микроволновую печь;
- Готовый десерт украшаем орехом, творогом.
По виду яблочный кекс само совершенство, по вкусу настоящее блаженство!
