О женском возрасте, как правило, не говорят. Однако время бежит и наступает сороковой день рождения. Психологически смириться с тем, что ты становишься значительно старше вполне возможно, если видишь в зеркале привлекательную женщину, если энергии в теле хоть отбавляй.
Однако каждая дама, преодолев сорокалетний рубеж, выглядит по-разному. Одни — невероятно молодо и свежо и даже не подумывают о том, что годы летят. Другие уже измучены всевозможными болезнями, которые отражаются на всем внешнем виде.
Чтобы быть здоровой, бодрой, красивой, необходимо вести за сбой особый уход. Самым действенным средством стоит считать напиток «Золотое молоко». Если вы о нем еще не слышали, то сегодня рассказ о нем.
Молоко с добавлением куркумы – вот он чудный состав желтоватого, золотого оттенка. Но дело не только в особом цвете, но и в особой пользе для женского организма.
В Индии такую специю, как куркума не жалеют и кладут практически во все блюда. Возможно, это и есть их секрет долголетия, хотя многие семьи живут в бедности и сложных условиях.
Основные свойства куркумы – устранять воспалительные процессы, снимать боли различной этиологии, помогать при снижении веса, укреплять иммунные силы организма.
Все дело в особом веществе, которое содержится в специи. Это куркурмин. Он самый настоящий природный антиоксидант, который позволяет нормализовать пищеварение, восстановить поврежденные клетки, активизировать отток желчи, очистить печень.
Кроме того куркума нормализует уровень сахара и холестерина в крови, стимулирует работу мозга, предупреждает возникновение онкоклеток и блокирует рост опухолей.
Лучше всего использовать куркуму не самостоятельно, а в сочетании с молоком. Эффект от такого тандема будет разы выше. «Золотое молоко» готовить невероятно просто и быстро.
Главное запастись нужными ингредиентами:
- Молоком – 1 кружка;
- Куркумой (пастообразной) – 1 ч.л.;
- Маслом сливочным – 1 ч.л.;
- Натуральным медом.
Приготовление «золотого молока» выглядит следующим образом:
- 50 гр. куркумы (в порошке) смешать с ½ ч.л. перца (молотого) и залить ½ стакана воды. Смесь варят до тех пор, пока не получилась паста. Ее нужно поставить в холодильник, предварительно выложив в стеклянную тару;
- Молоко налить в кастрюлю, добавить пасту, после чего варить 15 минут;
- Отключаем газ, добавляем в варево мед, растворяем его и даем напитку остыть.
Регулярное употребление «золотого молока» позволит сохранить здоровье и молодость.
